河西仁日記

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ゴールフリータイム

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    台湾から戻ってきてからの2週間は、あっという間に過ぎていった。日々の仕事は滞りなくおこなってきたが、まあメリハリのない、アイドリングがずっと続いているような感じの日が続いていた感じだ。

    先週木曜、ある案件の目処がついたので、一日の過ごし方を集中と弛緩=ONとOFF=メリハリをつけることにした。もう何度も始めては続かなかったテーマだが、今度はうまく行きそうな感じがする。

    これは、集中力を高めるために一日の目標とは関係のないことをする時間=ゴールフリータイム、を設けて実践する。

    昨日はほぼ1ヵ月ぶりにジムに行って体を動かしてきた。
    本を読み、練習をして、決意の初日は成功だったと思う。




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    この記事に対するコメント

    仕事と関係ないことをする時間を持つと
    逆に効率よくなるのは不思議ですね。
    よし@勉強法 | 2012/06/28 1:42 AM
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